多哥首都及最大城市为洛美。全国分为滨海区、高原区、中部区、卡拉区和草原区五大经济区。洛美市（lome）位于北纬6゜ 左右，东经1゜02’，地处多哥西南部，南濒大西洋几内亚湾，整个城市南端被连绵十多公里的平坦沙滩所环绕
